托尼亞（瑪歌特·羅比 Margot Robbie 飾）成長在一個破碎的家庭之中和母親（阿麗森·詹尼 Allison Janney 飾）過著相依為命的日子托尼亞的母親是一個冷若冰霜而又獨斷專行的女人她在年僅3歲的托尼亞身上看到了她成為一名花滑運動員的潛力就這樣小小的女孩被送往了由戴安（朱麗安妮·尼科爾森 Julianne Nicholson 飾）執教的花滑隊里開始了訓練　　托尼亞的全部童年幾乎都是在冰上度過的直到有一天她在溜冰場遇見了名為杰夫（塞巴斯蒂安·斯坦 Sebastian Stan 飾）的男子兩人很快就墜入了愛河杰夫改變了托尼亞的人生卻也成為了她的災難從此托尼亞要面對的除了日益艱巨的訓練外還有來自杰夫的拳腳在一場比賽中托尼亞完成了冰上三圈半的跳躍動作成為了美國第一個完成了這個動作的運動員托尼亞因此名聲大噪