本劇改編自豆瓣閱讀連載小說《她和她的群島》作者易難雷厲風行的大家長喬海云（宋春麗飾）曾定下規矩每逢過年所有人必須回家過一直以來從未有人壞過規矩直到最老實的第三代李衣錦（馬思純飾）突然打破傳統去了男友家過年引發家族矛盾喬海云育有三女老大孟明瑋（徐帆飾）非親生因跛腳自卑所以望女成鳳和女兒李衣錦關系十分緊張但最終她們體諒了對方的苦衷終于明白保持適當的距離才是維系母女關系的良方；老二孟菀青（梁靜飾）與學霸女兒陶姝娜（孫千飾）堪稱完美母女但無話不說的二人卻無意中發現了彼此的秘密重新認識彼此的過程也是重新認識自己二人最終明白完美的母女關系不是遮掩缺點而是彼此支撐；老三孟以安（李小冉飾）最像喬海云強勢又獨立不想變成母親那樣的女強人卻機緣巧合與母親走上同一條路事業家庭平衡之艱難讓她漸漸理解了當年的母親孟家祖孫三代女性猶如群島一般雖遙遙相望卻相扶、共生