黛絲（杰米?李?柯蒂斯 飾）是一個心理醫生也是一個單親母親獨自撫養女兒安娜（林賽?洛翰 飾）與小兒子但黛絲跟安娜的關系一直不好兩人都看不慣對方的做法這天她們再次爭吵：為安娜樂隊及母親再婚的事表示如果換做是對方事情就會有好的結果沒想到她們讀了一位奇怪老婆婆所給的小紙條后竟然互換了身份驚恐中她們不得不接受事實互相配合做好各自的事這期間經歷的事才讓母女認識到各自的生活理解到各自的感受但黛絲的婚禮就要進行了身份還沒法換回……